Soul & Meditation

How I Manage My Daily Practices While Working a Corporate Job

(for the english version please scroll down) Acordar às 6h da manhã; praticar umas saudações ao sol e agradecer pelo novo dia; beber um copo de água morna com limão e um chá de gengibre para acordar e hidratar o corpo. Estar no tapete de yoga às 6h30/7h e depois de um rápido treino físico,… Continue reading How I Manage My Daily Practices While Working a Corporate Job