Body & Food · Breakfast · Desserts · Main · Smoothies & Beverages · Snacks

Golden Spice Mix 3 Ways

(for the english version, please scroll down) Com o aproximar do frio, da chuva e dos dias que sinceramente eram melhor passados no sofá debaixo de uma mantinha, esta mistura de especiarias é ideal para usares nos cereais, no leite vegetal, iogurtes, batidos, papas de aveia, etc. Composto por canela – um poderoso anti inflamatório,… Continue reading Golden Spice Mix 3 Ways

Body & Food · Desserts

Raspberry and Kiwi Raw Summer Tart

(for the english version, please scroll down)   As sobremesas vegan e cruas vieram para ficar e este é um bom exemplo de sobremesa refrescante de Verão!   Base: 10 minutos + 2 horas no congelador Recheio: 15 minutos + 2 horas no congelador Toppings: 5 minutos Total: 4h30 Porção: 8 fatias (ou 16 mais finas)… Continue reading Raspberry and Kiwi Raw Summer Tart

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Mini Apple and Coconut Filo Tarts

(for the english version, please scroll down) A combinação de maçã e coco para apreciar em dose individual!   Tempo de Preparação: 10 minutos Tempo de Cozedura: 20 a 25 minutos Porção: 12   Ingredientes: 720 g de puré de maçã de compra 125 g de creme de coco 1 colher de sopa de canela… Continue reading Mini Apple and Coconut Filo Tarts

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Lemon Poppy Seed Pancakes

(for the english version, please scroll down) Para começar bem o dia, umas panquecas altas em proteína e com a doçura própria de uma sobremesa.   Tempo de Preparação: 15 minutos Tempo de Cozedura: 15 minutos Porção: 4   Ingredientes: 1 ovo 1 copo de leite de arroz ½ copo de farinha de aveia 1… Continue reading Lemon Poppy Seed Pancakes

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Chocolate, Coconut & Strawberry Tart

(for the english version, please scroll down) Esta versão do cheesecake é a sobremesa que precisas para o teu próximo jantar de Primavera!   Base: 10 minutos + 2 horas no congelador Recheio: 15 minutos + 3 horas no congelador Toppings: 10 minutos Total: 5h35 Porção: 8 fatias   Ingredientes: Base: 2 chávenas de cornflakes de… Continue reading Chocolate, Coconut & Strawberry Tart

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Vegan Chocolate Mousse

(for the english version, please scroll down)   O poder dos substitutos vegetais! Usar a água do grão de bico enquanto substituto das claras de ovo.   Tempo de Preparação: 30 minutos Porção: 2   Ingredientes: 150 ml de aquafaba (água do grão de bico) 125 g de chocolate negro (70% de cacau) 1 colher de… Continue reading Vegan Chocolate Mousse